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2018-09-14 23:50

  华龙网8月29日8时讯 医生提醒,夏天一些生活习惯也要多加注意。对于有心脑血管疾病的患者,要尽量避免骤冷刺激,不宜频密洗冷水澡,也不宜从炎热的户外突然去到非常低温的空调房中。

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  脂肪摄入应严格在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如:蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。

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